결절종, 혹처럼 만져지나요? 무심코 넘기면 안 되는 이유

손목이나 손가락에 만져지는 혹, 단순한 뭉침이 아닐 수 있습니다손을 자주 쓰다 보면 손목이나 손등에 불룩한 혹이 생기는 경우가 있습니다. 통증이 없다고 방심하기 쉽지만, 이 혹이 ‘결절종’이라면 관절막에서 기인한 물혹일 수 있습니다. 실제로 결절종은 우리 몸에서 가장 흔하게 생기는 양성 종양 중 하나입니다.오늘은 결절종의 원인, 증상, 진단 방법과 치료까지 꼼꼼히 짚어보며, 언제 병원에 가야 할지에 대한 기준까지 알려드리겠습니다.1️⃣ 결절종이란? 단순한 혹이 아닙니다결절종은 손목이나 손가락, 발목 주변에 주로 발생하는 물혹 형태의 양성 종양입니다. 피부 바로 아래에 덩어리처럼 만져지며, 내부에는 투명한 관절액이 들어 있습니다.손을 많이 쓰는 사람일수록 더 잘 생기고, 쉬면 크기가 작아지기도 합니다. 대..

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• · 2025. 6. 4.
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대림동에서 맛보는 두리안의 매력!

안녕하세요! 오늘은 서울 대림동에서 맛있는 두리안을 찾은 이야기를 해볼게요. 대림동은 다양한 과일과 맛있는 음식들이 가득한 곳으로 유명한데요, 그중에서도 두리안이 특히 매력적인 맛집이 있으니 꼭 소개해드리고 싶어요!두리안이란?두리안은 '과일의 왕'이라고 불릴 정도로 독특한 맛과 향을 가진 열대 과일이에요. 껍질이 가시투성이인 이 과일은 그 특유의 향이 호불호가 갈리기도 하지만, 한 번 맛보면 그 풍미가 얼마나 독특한지 알 수 있답니다. 달콤하면서도 크리미한 식감은 정말 매력적이에요. 그리고 대림동에서는 신선한 두리안을 바로 구매할 수 있답니다!대림동 두리안 맛집 소개제가 방문한 두리안 가게는 젊은 한국인 부부가 운영하는 곳인데요, 사장님이 정말 친절하신 분이에요. 두리안을 바로 껍질을 벗겨주시고, 통째로..

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• · 2025. 6. 3.
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건선, 단순 피부병이 아닙니다! 재발까지 관리하는 똑똑한 대처법

은백색 비늘? 그냥 각질이 아닙니다. 건선은 면역과 관련된 만성 염증입니다단순한 피부 트러블이라고 생각하기 쉽지만, 건선은 면역계 이상과 관련된 만성 염증성 질환입니다. 병변은 반복적으로 호전과 악화를 겪고, 일상에 불편을 줄 뿐만 아니라 정신적 스트레스까지 유발할 수 있습니다.특히 가을, 겨울철처럼 건조한 계절에는 증상이 악화되기 쉬워 건선의 정확한 이해와 생활 속 관리법이 무엇보다 중요합니다. 지금부터 알아야 할 핵심 정보들을 하나씩 정리해드립니다.1️⃣ 건선이란? 단순한 피부병이 아닙니다건선은 피부에 붉은 홍반과 함께 은백색 비늘처럼 각질이 쌓이는 만성 염증성 피부 질환입니다. 병변은 뚜렷한 경계를 가지고 있으며 다양한 크기로 발생합니다. 이 질환은 호전과 악화를 반복하며, 조직학적으로는 피부 세포..

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• · 2025. 6. 3.
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골감소증, 방심하면 골다공증! 뼈 건강을 지키는 완벽 가이드

아무 증상 없어도 위험! 중년 이후 반드시 알아야 할 뼈 건강 정보나이가 들수록 뼈는 조용히, 하지만 꾸준히 약해져 갑니다. 특별한 통증도 없고, 불편한 증상도 느껴지지 않기 때문에 많은 이들이 골감소증을 가볍게 넘기기 쉽습니다. 그러나 이는 골다공증으로 향하는 출발점일 수 있습니다.오늘은 골다공증 바로 전 단계인 ‘골감소증’에 대해 알아보고, 어떤 식습관과 생활습관이 뼈 건강을 지키는 데 도움이 되는지 살펴보겠습니다.1️⃣ 골감소증이란? 놓치면 골다공증 직행!골감소증은 골다공증의 전 단계로, 뼈의 밀도가 정상보다는 낮지만 아직 골다공증 수준은 아닌 상태입니다. 의료적으로는 T-값을 기준으로 구분합니다. T-값이 -1.0 이상이면 정상, -2.5 이하이면 골다공증, 그 중간인 -1.0 ~ -2.5 사이는..

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• · 2025. 6. 2.
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무릎이 욱신거리고 손가락이 굵어진다면? 골관절염 완전 정리!

나이 탓만은 아닙니다. 퇴행성 관절염, 지금 제대로 관리하세요하루가 다르게 무릎이 아프고 손가락 마디가 뻣뻣해지셨나요? 많은 분들이 나이 때문이라며 대수롭지 않게 여기지만, 반복되는 통증은 ‘골관절염’일 수 있습니다. 흔히 ‘퇴행성 관절염’이라 불리는 이 질환은 단순한 노화 현상이 아니라 관리와 치료가 필요한 질환입니다.오늘은 골관절염의 정확한 원인과 대표 증상, 약물 및 물리 치료법은 물론, 일상에서 챙기면 좋은 음식까지 종합적으로 안내해 드리겠습니다.1️⃣ 골관절염, 단순한 '노화'가 아닙니다골관절염은 관절을 보호해주는 연골이 점차 닳아 없어지면서 발생하는 만성 퇴행성 질환입니다. 흔히 나이 들어 생기는 병이라고 생각하지만, 외상, 염증, 과사용, 유전 등 다양한 요인으로 젊은 층에서도 발생할 수 있..

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• · 2025. 6. 1.
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피부에 생긴 혹? 사마귀 원인부터 제거 방법까지 완벽 정리!

유두종 바이러스 감염으로 생기는 사마귀, 정확히 알고 안전하게 제거하세요사마귀는 많은 사람들이 겪는 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 단순한 미용상의 문제가 아니라, 전염성과 생활의 불편함도 유발할 수 있어 제대로 알고 치료하는 것이 중요합니다.오늘은 사마귀의 종류, 원인, 증상부터 치료 방법과 주의사항까지 한 번에 정리해드립니다.1️⃣ 사마귀의 원인과 특징사마귀는 사람 유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 바이러스성 피부 질환입니다. 피부나 점막을 통해 감염되며, 성접촉뿐 아니라 피부 접촉만으로도 전파될 수 있습니다.2️⃣ 사마귀 종류별 증상 알아보기✔️ 보통 사마귀 — 손가락, 손등 등 노출 부위에 잘 생기며, 거칠고 튀어나온 형태입니다.✔️ 손·발바닥 사마귀 — 체중에 눌려 튀어나오지 못하고 안으..

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• · 2025. 5. 31.
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